人體工學奧秘
現今土地主要為硬質路面,與古早時期的柔軟土壤地相差甚遠,
致使現代人的足弓在發育/學步期足部就會往內側壓迫,足弓無法正確成型,
產生pronation(旋前/功能性扁平足),導致大多數人產生功能性扁平足。
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對稱的功能性扁平足容易造成上下交叉症候群、駝背、頸/腰椎壓迫。
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不對稱的功能性扁平足,更容易引起一連串下肢生物力學排列的錯誤,造成長短腳、骨盆歪斜,往上導致功能性脊椎側彎、高低肩等等許多姿勢性症狀(posture syndromes),進而引起痠痛。
「從源頭阻止、預防痠痛發生,那就不需要後續的治療了」
- 脊米執行長
骨架排列不正、脊椎側彎 , 會導致全身產生下列症狀
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足底筋膜炎(plantar fasciitis)
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跟腱痛(Achilles tendon pain)
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前後脛痛(shin splint)
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容易腳踝扭傷(Ankle sprain)
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膝內外側痛(半月板軟骨)(MCL,Lat .Meniscus)
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前十字韌帶拉傷 ACL stretch(Kneevalgus)
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髕骨外翻(patella valgus)
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髕骨股骨症候群(Patellofemoral Pain Syndrome)
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半月板磨損(Meniscal wear)
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髂脛束症候群(ITB syndrome)(TFL、ITB tightness)
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臀中肌失能 (Gluteus medius dysfunction)
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臀中肌失能 (Gluteus medius dysfunction)
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髖關節痛(Hip jt Bursitis)
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梨狀肌症候群(piriformis syndrome)
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骨盆旋轉(pelvic torsion)
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骨盆前傾(pelvic anterior tilt)
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X O型腿(Genu valgum、Genu varum)
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功能性長短腳(functional leg length discrepancy)
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腰大肌失能(psoas major) stretch & weakness
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薦髂關節錯位疼痛(SI jt subluxation)
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各種下背痛 & 頸椎痛:
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(椎間盤突出/HIVD,小面關節症狀/facet jt syndrome,骨刺/spur formation,肌肉.肌腱.韌帶.筋膜等軟組織症狀/soft tissue tightness、weakness or injury,脊椎發炎/Spondylitis,脊椎滑脫/spondylolithesis)
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上下交叉症候群(lower or upper crossed syndrome)
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筋膜炎、肩頸痠痛(Myofasciitis)
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高低肩(High and low shoulder/shoulder imbalance)
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圓肩(round shoulder)
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肩關節代償性失能(Shoulder elevation compensation dysfunction/pain)
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顳顎關節錯位(TMJ subluxation)~引發同側頭痛
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功能性脊椎側彎(functional scoliosis)
人體錯誤的姿勢或骨關節排列是可以被矯正調整回正的!
脊米 穿就正
最舒適
最有效
最省時
脊米運用人體生物力學/肌動學/解剖學原理,及脊米專業獨特之3D機能彈性螺旋拉提扭轉力,
3D力線通過全身各個特定部位,造成抑制、拉正多種不對稱的錯誤姿勢性,回正骨關節排列(adjust alignment)/肌肉張力平衡,
減少代償動作及改善功能性動作,從源頭減少、阻斷、預防各類型姿勢性痠痛的形成,減少全身各處關節之壓迫、磨損、退化現象,減少運動傷害的發生。