How should I dress for plantar fasciitis?
足底筋膜炎，穿法：每天都將脊米AI 3D智能襪放在枕頭邊（隨手可拿取處），下床前，先將腳板上下、左右活動及腳趾彎曲伸直各活動數次後，穿上脊米AI 3D智能襪，再下床行走活動 足底筋膜炎成因1. 足底筋…
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Part Seven: With GIMIALIGN, Strength is Abundant!
《自然》期刊曾在2010年發表一篇論文，指出赤足對於足部健康的影響，文中說明赤足走路可以強化足部肌肉、訓練腳掌的抓地力，並提升整個身體的知覺性與平衡性。也因此，「赤足訓練」成為追求健康或運動表現的人們…
Part Six: Building a Perfect and Healthy Arch - Special Design Tensioning Strap to Enhance Muscle Endurance and Explosive Strength! GIMIALIGN Makes It Possible!
著迷運動流汗的暢快感受，但身體無法負荷？想要追求運動時的耐力爆發力，卻無法更上層樓？問題可能不在你的訓練做得不夠，而你的足弓先天不足！ 從球類運動到路跑馬拉松，所有的陸上運動都是靠足部／足弓支撐身體，…
Part Five: Are you really training with proper dynamic and static balance postures?
#沒有姿勢歪斜、沒有代償姿勢、沒有肌肉代償施力，才會有好的高質量訓練#別再歪歪的練、動靜態平衡穩定 天天健身，但體格總是練不起來？猛力重訓，卻好像都用錯力、練到錯的地方？這些，可能都和我們的足弓結構失…
Part Four: "When children don't grow 'straight,' what should we do? GIMIALIGN is here to support you!
我們總要求孩子抬頭挺胸、站直坐正，但自己卻也很難時時「站有站相，坐有坐相」？ 老擔心孩子長大後體態不佳，結果彎腰駝背、高低肩、脊椎側彎、長短腳、X型腿……其實早就找上自己？ 「站沒站相，坐沒坐相」可能…
Part Three: "AI 3D Smart Socks": Your 24-Hour Personal Rehabilitation Therapist
「AI 3D智能襪」，是脊米「AI 3D醫學科技穿著」系列中的最貼近你我的革命性發明，也是目前全球唯一一雙擁有獨特3D螺旋織帶，能持續產生符合生物力學拉提力，來矯正身體歪斜的跨時代研發。 脊米「AI …
Part Two: Secrets Therapists Can't Tell.... Is "soreness" related to your feet?
痠痛，幾乎已成為現代人的毛病，無論是專業運動員，還是一般上班族，誰身上沒有一點腰痠背痛？ 然而身體的痠痛、體態的不平衡，其實大都源自於不對稱的腳掌足弓塌陷。當兩邊的足踝�，會產生的一…
Part One: Causes of Biomechanical Changes in the Lower Extremities and Their Impact on the Human Body
一、功能性扁平足、足弓塌陷、足踝變形: 足部是人體的基樁,足踝變形歪斜會由下往上帶動全身各個部位排列的不正,如功能性長短腳、骨盆高低歪斜,進而造成脊椎的排列不正(就是上行性的功能性脊椎側…